Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
|
62,5 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1396 ккал
|
Жир: 113,04г | Белк: 75,11г | Углев: 23,37г.
Завтрак: Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Lamb Liver (Cooked, Braised). Обед: Avocado Vegetable Oil, President Double Brie, Always Fresh Pitted Black Olives, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Boiled Egg, Avocados. Ужин: Sour Cream, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Woolworths Select Mozzarella Shredded Cheese, Mainland Extra Tasty Cheddar Cheese, Olive Oil, Canned Anchovy, Red Onions, Tomato Paste, Crushed Tomatoes (Canned), Garlic, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Перекус/Другое: Woolworths Select Natural Macadamia Kernals. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
