JeffinAurora- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

130 ккал

Жир: 8,11г | Белк: 2,67г | Углев: 12,41г. Завтрак: Coffee, Blue Bonnet 53% Vegetable Oil Spread, Toasted Whole Wheat Bread. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Folding clothes - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Sorting Magazines - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Making the bed - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Typing at the computer - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса