Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura L G
Журнал
04 ноя 18
Laura L G- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя Laura L G
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1400 ккал
Жир: 57,30г | Белк: 69,99г | Углев: 148,45г.
Завтрак:
Sugar, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, 2% Fat Milk, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Egg.
Обед:
Pumpkin Pudding, Beef and Pork Bratwurst (Smoked) .
Ужин:
Pumpkin Pie, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
2160 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Laura L G-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю