rfmoreira- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя rfmoreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Começando a semana focado... ✌🏻✌🏻💪💪

68,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1809 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 62,85г | Углев: 298,16г. Завтрак: Banana, Café com Açúcar. Обед: Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Natural Salads Couve Manteiga. Ужин: Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Banana. Перекус/Другое: Goiaba, Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Amendoim Japonês. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rfmoreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rfmoreira- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rfmoreira-Изменение Веса