tandtr- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя tandtr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

3213 ккал

Жир: 175,14г | Белк: 115,38г | Углев: 327,00г. Завтрак: Kraft Cracker Cuts Sharp Cheddar. Обед: Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Quesadilla - Chicken (No Sauce). Ужин: Reese's Peanut Butter Cups (Large), Hershey's Nuggets, Kroger 4% Cottage Cheese, Roast Beef. Перекус/Другое: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Altoids Cinnamon Mints, Peter Paul Almond Joy (Snack Size). подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tandtr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tandtr- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

tandtr-Изменение Веса