SeemaR- Журнал, 03 сен 12

Параметры Пользователя SeemaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2012

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2012:

1723 ккал

Жир: 88,78г | Белк: 35,49г | Углев: 209,29г. Завтрак: bacon, whole wheat bread. Обед: pilaf, avacado, cucumber. Ужин: vegetable oil, beans, green beans, Pita Bread. Перекус/Другое: coconut wafers, apple. подробнее ...

2542 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeemaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeemaR- Журнал, 03 сен 12

Оставить свой Комментарий

SeemaR-Изменение Веса