Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Колударова Ксения
Журнал
04 ноя 18
Колударова Ксения- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя Колударова Ксения
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1618 ккал
Жир: 54,98г | Белк: 80,88г | Углев: 206,97г.
Завтрак:
Сало, Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Фруто Няня Биолакт Чернослив Злаки, Магнит Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Корица, Молоко (1% Обезжиренное), Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3.
Обед:
Плов со Свининой, Село Зеленое Йогурт Термостатный 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Укроп.
Ужин:
Ижмолоко Мороженое Фаворит Ванильное, Креветки (Вареные или на Пару), Цветная Капуста на Пару.
Перекус/Другое:
Мандарины, Апельсины Навел.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Колударова Ксения-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю