ЮлияЛемур- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя ЮлияЛемур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1296 ккал

Жир: 59,99г | Белк: 60,01г | Углев: 51,65г. Обед: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Индилайт Филе Голени Индейки , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Сыр Монтерей, Лэнд Салат с Копченым Угрем, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Эллипсоид - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЮлияЛемур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЮлияЛемур- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ЮлияЛемур-Изменение Веса