Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisad22
Журнал
04 ноя 18
alisad22- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя alisad22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну, как говорится, водичка дырочку найдет😃
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
1779 ккал
Жир: 31,90г | Белк: 117,49г | Углев: 261,34г.
Завтрак:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Лента Яблоко Симиренко , Лента Яблоко Симиренко , Карусель Багет Солодовый, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, ЭГО Кефирный 1%, Трапеза Желатин Пищевой.
Обед:
Ашан Горох Варёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце.
Ужин:
Магнит Банан, ЭГО Кефирный 1%, Ашан Горох Варёный, Перекресток Арбуз.
Перекус/Другое:
Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Банан, ЭГО Кефирный 1%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂
09 ноя 18 написано членом:
Monkery
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisad22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю