Zmeyuka- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1512 ккал

Жир: 79,58г | Белк: 65,60г | Углев: 144,29г. Завтрак: ТХК Торт "Лесная Сказка", Омлет, Кофе с Молоком. Обед: Виноград, Президент Сыр Ле Блю. Ужин: Президент Сыр Ле Блю. Перекус/Другое: Виноград, Президент Сыр Ле Блю, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса