x_tina_- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя x_tina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍 отличное утро) прям сразу настроение хорошее 😂

79,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1045 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 78,16г | Углев: 73,06г. Завтрак: Chiaru Семена Чиа, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Обед: Магнит Банан, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая, Organic Life Масло Черного Тмина, Ламбер Сыр 50%. Ужин: Руккола, Редис, Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

x_tina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

x_tina_- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

x_tina_-Изменение Веса