zona98- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

40 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1137 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 42,96г | Углев: 152,75г. Завтрак: 茶裏王日式無糖綠茶, 腰果, 義美無糖黑豆奶, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 蘋果. Ужин: 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 豬頭肉, 炒青菜, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 炒雞蛋（整個）, 西芹, 全家地瓜. Перекус/Другое: 硬糖. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса