Guneshim Ol- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя Guneshim Ol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

98,6 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1539 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 112,18г | Углев: 159,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Брынза, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guneshim Ol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guneshim Ol- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Guneshim Ol-Изменение Веса