lerafon- Журнал, 04 ноя 18

Параметры Пользователя lerafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2018:

1787 ккал

Жир: 104,18г | Белк: 95,11г | Углев: 99,20г. Завтрак: Tabla Вино, Равис Карпаччо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Сыр Маасдам, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Кофе с Молоком, Царь Каша 6 Злаков. Обед: Яблочное Варенье, Ясная Горка Паштет Куриный Печеночный, Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Ужин: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Перекус/Другое: KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerafon- Журнал, 04 ноя 18

Оставить свой Комментарий

lerafon-Изменение Веса