kmaxwell08- Журнал, 12 июн 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2010

57,5 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2010:

1749 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 100,15г | Углев: 225,43г. Завтрак: kix, nonfat milk, grape-nut flakes, honey bunches of oats. Обед: tater tots, turkey burger, hamburger bun, water, mustard, lettuce, tomato. Ужин: great value salsa, lettuce, tomato, fat free cheese kraft, la banderita white corn tortillas, great value fat free refried beans, Karen's Turkey Taco Salad. Перекус/Другое: cappuccino chunky chocolate braum's. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 12 июн 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса