chukas10- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя chukas10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2771 ккал

Жир: 175,15г | Белк: 264,03г | Углев: 37,16г. Завтрак: Cacahuates, Meta Nutrition Hidromax, Dymatize Nutrition Glutamina, Guacamole, Cebollas, Tilapia (Pez). Обед: Nueces, Mantequilla, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Chimex Salchicha Asar Estilo Alemana, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo. Ужин: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), FUD Dedos de Queso Mozzarella. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Glutamina, Gaspari Nutrition BCAA. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chukas10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chukas10- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

chukas10-Изменение Веса