t.loenko- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

980 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 71,28г | Углев: 92,42г. Завтрак: Арахис, Сушеные Семена Подсолнечника, Зеленое Яблоко. Обед: Ирмень Кефир 2,5%, Ирмень Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Авача Икра Трески. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Перекус/Другое: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса