foggi55- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя foggi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Моя первая победа! Я так ждала на весах цифру 85! Впереди ещё много побед, каждые минус 5 кг. для меня праздник!
Уже попрощалась с 7,2 кг. за полтора месяца. Кето рулит! Мне очень комфортно с этим питанием, в отличии от ПП.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

501 ккал

Жир: 30,84г | Белк: 14,17г | Углев: 14,48г. Завтрак: МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Петмол Сливки 33%. Ужин: Вино Каберне Совиньон, Том Ям. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

а что такое кето?

03 ноя 18 написано членом: Nastasiia1

Кето диета или кетогенное питание, информации много в интернете. Если кратко - минимум углеводов, в меру белка и достаточно жира. Всё вкусно, всё что я люблю! Ем два раза в день, голода нет, перекусов нет. Вес тает!👍

03 ноя 18 написано членом: foggi55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foggi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foggi55- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

foggi55-Изменение Веса