Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 21 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1506 ккал
|
Жир: 49,01г | Белк: 108,40г | Углев: 176,79г.
Завтрак: Champiñones, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Mermelada Frambuesa, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Kiwi, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). Обед: Regimel Duraznos en Cubitos, Nestlé Crema de Leche Light, Plátano, Acelga Cocida, Betarraga, Pescado al Horno o Hervido, Zumo de Limón, Espinacas. Ужин: Frutillas, Vivo Mermelada Frambuesa, Champiñones, Avena, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Betarraga, Pescado al Horno o Hervido, Semillas de Lino. Перекус/Другое: Cavendish & Harvey Sour Cherry Drops Sugar Free, Beshos Besitos de Merengue, Manzana, Cavendish & Harvey Sour Cherry Drops Sugar Free, Dátil, Castañas de Caju, Aceitunas. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
timesformiracles-Изменение Веса
|
