Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2139 ккал
|
Жир: 56,04г | Белк: 102,19г | Углев: 328,83г.
Обед: Pollo Asado, Patacones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Sopa de Pollo, Ramo Ramito, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Ужин: Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Achiras Achiras Huilenses Celio, Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas , Lechuga, Toning Multi Granola, Yurpat Yogurt sin Dulce, Guineo Maduro , Toning Leche de Soya, Levadura, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Olimpica Avena en Hojuelas, Coliflor Cruda , Guineo Maduro , Apio, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Pugliese Fideo para Arroz, Konfyt Bocaditos Dulces Relleno con Guayaba y Leche, Zanahoria Cruda . подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
