Fábio Hipólito- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя Fábio Hipólito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1707 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 101,77г | Углев: 180,33г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Maple Syrup, Buttermilk Pancakes. Обед: Subway Tomate, Subway Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Sora Proteína de Soja. Ужин: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Qualitá Tomate Cereja, Fried Egg, Maple Syrup, Power One Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café, AdeS Leite de Soja Zero. Перекус/Другое: Bio2 Protein Peanut Butter & Carob, Viewganas Mondo, Hortifruti Água de Coco. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns. de pouco em pouco VC chega no seu objetivo

03 ноя 18 написано членом: Maymuylaert

Obrigado!!!

03 ноя 18 написано членом: Fábio Hipólito


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Hipólito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Hipólito- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Fábio Hipólito-Изменение Веса