gug- Журнал, 29 апр 08

Параметры Пользователя gug | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2008

49,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2008:

1203 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 81,83г | Углев: 61,89г. Завтрак: Atkins advantage, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Обед: Broccoli and Cheese Sauce, steak. Ужин: pizza, Salad lettuce, Dressing, turkey, ham, cheddar, cranberries. Перекус/Другое: cashews. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: spin class at gym - 1 час, pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gug-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gug- Журнал, 29 апр 08

Оставить свой Комментарий

gug-Изменение Веса