Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
|
52,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2158 ккал
|
Жир: 109,14г | Белк: 90,83г | Углев: 194,85г.
Завтрак: Sisa Farina di Grano Tenero, Eurospin Corn Flakes, Burro d'arachidi fatto in casa, Land Panna Spray, Caffè (Espresso), Albume d'uovo, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Обед: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Spaghetti, Land Latticino Fresco Light, Baule Volante Anacardi al Naturale. Ужин: Ferrero Roche Rocher, Dolciando & Dolciando Sfogliatine Glassate, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbani Galbanino, Land Sottilette (25g), Tre Mulini Base per Pizza, Delizie del Sole Patate Fritte, Calvé Maionese Cremosa, Tre Mulini American Sandwich, Mambo Kids Patatine alla Paprika, Mambo Kids Cornetti di Mais, Mambo Kids Stick Salati. Перекус/Другое: Land Panna Spray, Burro d'arachidi fatto in casa. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
