theonlyrealperson- Журнал, 02 сен 12

Параметры Пользователя theonlyrealperson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2012

118,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2012:

1566 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 93,73г | Углев: 129,24г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Ужин: Cookie - Oatmeal Dark Chocolate, Deluxe Roasted Mixed Nuts salted, Baby Spinach, Premium Skinless Boneless Pink Salmon in Water. Перекус/Другое: Bite size rounds, Avocados, Rock Candy, Kirkland Beef Steak Strips, Turkey Sausage Snack Bites. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theonlyrealperson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theonlyrealperson- Журнал, 02 сен 12

Оставить свой Комментарий

theonlyrealperson-Изменение Веса