Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
03 ноя 18
alferreira- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
319 ккал
Жир: 14,83г | Белк: 16,26г | Углев: 25,07г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Habib's Esfiha de Queijo, Sadia Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru (20g), Nestlé Chambinho.
подробнее ...
2143 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю