ladycuty67- Журнал, 03 ноя 18

Ça descend certes, mais à coup de 400 gr perdus pour 400 pris j’ai le sentiment de patauger dans la semoule 😞

77,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 12,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1550 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 68,56г | Углев: 197,63г.   Завтрак: Conserves de Confiture, Lactel Lait Demi-Écrémé, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel Léger 15%, Pain aux Céréales. Обед: Noix, Delisse Crème Entière Liquide, Riz Sauvage (Cuit), Huile de Coco, Oeuf, Radis. Ужин: Kara Crème de Coco, Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche , Lidl Dos de Cabillaud MSC, Riz Sauvage (Cuit). Перекус/Другое: Miel, Kaki, LU Petit Beurre. подробнее ...