margaritova- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя margaritova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1588 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 127,81г | Углев: 154,24г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Обед: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Сбарро Салат Греческий, Кальмар, Овощи Гриль, Семга на Гриле. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

margaritova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

margaritova- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

margaritova-Изменение Веса