Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alexand363
Журнал
03 ноя 18
Alexand363- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя Alexand363
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1377 ккал
Жир: 70,27г | Белк: 69,34г | Углев: 118,16г.
Завтрак:
Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Капучино, Яичница.
Обед:
Кофе, Борщ.
Ужин:
Тушенка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Капучино, Cioccafe Кофейные Зерна в Темном Шоколаде, Сушки, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Блины, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1880 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alexand363-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю