Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atbka11
Журнал
03 ноя 18
atbka11- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя atbka11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1539 ккал
Жир: 40,09г | Белк: 100,36г | Углев: 203,06г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Филе Индейки, Приготовленные Баклажаны, Гречка Отварная.
Обед:
Санта Бремор Крабовые Палочки, Чай, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином, Гороховый Суп.
Ужин:
Санта Бремор Крабовые Палочки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоки (Свежий Урожай).
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Чай, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Творог Зерненый 3%.
подробнее ...
Потеряно 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atbka11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю