Nasstya09- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя Nasstya09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1435 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 97,29г | Углев: 171,24г. Завтрак: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Геркулес Монастырский, Запеканка с мягким творогом. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Запеканка с мягким творогом, Макароны Отварные, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Ужин: RLine Whey Протеин, Вкусный День Ряженка 2,5%, Красное Яблоко, Банан. Перекус/Другое: Тёма Биолакт без Сахара. подробнее ...

186 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nasstya09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nasstya09- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Nasstya09-Изменение Веса