Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Grant Joseph
Журнал
03 ноя 18
Grant Joseph- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя Grant Joseph
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
2181 ккал
Жир: 83,45г | Белк: 95,51г | Углев: 262,36г.
Завтрак:
Crumpet.
Обед:
Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Hass Avocado, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking).
Ужин:
Potato French Fries, White Rice, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Steers Cheese Burger Beef, Chicken Wrap.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn , Rusk, Almonds , Apples , Woolworths Nectarine, Apples , Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Grant Joseph-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю