fotiniy- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя fotiniy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018

78,3 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

1744 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 88,35г | Углев: 186,43г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Блины на Молоке, Ермолино Пельмени Сытные, Каша гороховая. Обед: Ржаной Хлеб, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Чай, Щи Кислые. Ужин: Блины на Молоке, Белочка Семечки Жареные, Сметана 15%, Real Сырники Классические. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fotiniy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fotiniy- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

fotiniy-Изменение Веса