Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rfrf1979
Журнал
03 ноя 18
rfrf1979- Журнал, 03 ноя 18
Параметры Пользователя rfrf1979
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2018
49 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2018:
1411 ккал
Жир: 79,56г | Белк: 100,12г | Углев: 76,58г.
Завтрак:
Край Курая Кефир 3,2%, Калина, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Кампина Сливки для Кофе Корица, Творог (Обезжиренный), Каравай Хлеб Дарницкий.
Обед:
Белая Птица Печень Куриная, Хлеб Монастырский, Магнит Авокадо, Мистраль Фасоль Маш Зелёная.
Ужин:
Брынза, Тыквенные Семечки, Белая Птица Печень Куриная, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Арахис.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rfrf1979-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю