josephc0917- Журнал, 03 ноя 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重80.9
體脂27.4
水分49.7
基代1537
內臟脂肪14
肌肉55.7
骨質2.9
發生什麼事😱😱😱竟然掉那麼多也沒有跑步😅😅😅

80,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 80,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2018:

2496 ккал

Жир: 73,07г | Белк: 90,84г | Углев: 368,54г. Завтрак: 鮮奶茶, 大芝士漢堡包. Обед: 麵粉薄餅, 義美豆花, 花生, 水煎包, 珍珠奶茶, 雞腿便當. Ужин: 咖啡, 頂呱呱甜甜包, 頂呱呱地瓜薯條, 大餅, 大腸麵線. подробнее ...

449 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

約哥偷練啦，都在假🤨🤨🤨🤨

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

一定是昨天只吃二顆巧克力🍫造成的🤣🤣🤣

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

休息幾天不要跑步看看⋯ 應該是寄來我這了⋯ 我止跌回升0.4⋯ 真的好怕再跌😅😅

02 ноя 18 написано членом: gulinlin

約哥不會聽你的，他會繼續跑

02 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

我已經有幾天沒跑了隊長去吃吃到飽如果這樣會瘦就要看醫生了

02 ноя 18 написано членом: josephc0917

羨慕☺️

02 ноя 18 написано членом: 筆記彡彡

😱😱😱😱老天不開眼這樣吃還會突然瘦這麼多，欺負我們這種每天縮衣節食又勤奮運動的老實人😭😭😭

03 ноя 18 написано членом: chenxxxcccc

宅媽😱😱😱 我自首今天早上量的衣服較輕🙋🏻‍♂️

03 ноя 18 написано членом: josephc0917

明天就肥了中午吃太多

03 ноя 18 написано членом: josephc0917

昨天約哥也說：「明天就肥了」😤

03 ноя 18 написано членом: 尼歐NEO

被80了😭😭😭

03 ноя 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 03 ноя 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса