ryckardo- Журнал, 09 июн 14

Параметры Пользователя ryckardo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2014

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2014:

2041 ккал

Жир: 64,94г | Белк: 143,19г | Углев: 226,47г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo de Aipim, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Maguary Suco de Maracujá Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Arroz Integral, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Ужин: Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Del Valle Suco de Caju Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Kiwi, Danone Grego Light, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Palha Italiana, Danone Grego Light, Kiwi, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryckardo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryckardo- Журнал, 09 июн 14

Оставить свой Комментарий

ryckardo-Изменение Веса