camilamirelle- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя camilamirelle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1793 ккал

Жир: 44,54г | Белк: 68,55г | Углев: 279,92г. Завтрак: Prats Suco de Laranja Integral, Mamão, Café com Açúcar, Queijo Ricota, Wickbold Pão Integral Light. Обед: Prats Suco de Laranja Integral, Tomates Vermelhos, Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Suco de Laranja Natural, Leão Chá de Camomila, Itambé Requeijão Cremoso Light, Quatá Ricota Fresca, Amafil Massa para Tapioca . Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Leão Chá de Camomila. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilamirelle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilamirelle- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

camilamirelle-Изменение Веса