Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tonya8408
Журнал
02 ноя 18
Tonya8408- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Tonya8408
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
728 ккал
Жир: 22,52г | Белк: 24,23г | Углев: 108,26г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом.
Обед:
Гороховый Суп.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Булгур с Курицей.
Перекус/Другое:
Чай Зеленый с Медом.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tonya8408-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю