jflaviosilva- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя jflaviosilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

73,1 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

695 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 41,03г | Углев: 69,25г. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Carne. Ужин: Marilan Bolacha Cream Cracker, Legumes Cozidos. Перекус/Другое: Boku's Pipoca Salgada, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jflaviosilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jflaviosilva- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jflaviosilva-Изменение Веса