peeperjj- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

I really expected a small drop today. Staying the same is fine too ;). These are daily weigh ins.

59,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1056 ккал

Жир: 26,87г | Белк: 91,03г | Углев: 116,27г. Обед: Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, Skinless Chicken Breast, Mahatma Extra Long Grain White Rice, Campbell's Healthy Request Cream of Chicken Soup. Ужин: Clear American Essentials Watermelon Water, Sun Chips Harvest Cheddar, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Boiled Egg, Heinz Hot Dog Relish, Kraft Miracle Whip Light Dressing, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Saltine Crackers, Applebee's Chili (Bowl). Перекус/Другое: Granny Smith Apples, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Caltrate 600+D Calcium Supplement. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Спать - 3 часа, Отдыхать - 20 часа, 3PLUS - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса