H.M.K.2- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

77,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1875 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 82,12г | Углев: 207,95г. Завтрак: Qi2 Protein Coffee (330ml). Обед: Aldi Volles Korn Hell, Landjunker Hähnchenschenkel, Bratensoße, Werner's Klöße Halb und Halb. Ужин: Mandarine, Chiquita Banane, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Milka Toffee Ganznuss, Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 19 часа и 25 минуты, Спать - 3 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса