Jale64- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1675 ккал

Жир: 79,40г | Белк: 70,89г | Углев: 166,99г. Завтрак: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çavdar Ekmeği. Обед: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Ужин: Zeytinyağlı Kereviz, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası. Перекус/Другое: Koska Üzüm Pekmezi, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, İçim Orman Meyveli Kefir, Mandalina, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

tebrikler Jale iyi gidiyorsun😊

02 ноя 18 написано членом: SevdaSolak13

Biraz zor kilo veriyorum ama yavaş da olda gidiyor

02 ноя 18 написано членом: Jale64

Jale coşturuyorsun jale geldiğin gün dün gibi aklımda 😂

02 ноя 18 написано членом: bizibilenbilir

Acık gayret et kız spor biraz spor

02 ноя 18 написано членом: bizibilenbilir

😂

02 ноя 18 написано членом: Jale64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса