annmarie1987- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя annmarie1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

my scales arw wrong weighed in doctors and boots. so down but starting today i can do this

98,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1493 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 76,20г | Углев: 139,11г. Завтрак: Onions, Cooked Garlic, Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Baby Plum Tomatoes, Egg. Обед: Jambalaya with Meat and Rice. Ужин: Morrisons NuMe 30% Reduced Fat Mature Cheese, Onions, Bisto Gravy Granules, McCain 5% Fat Oven Chips. Перекус/Другое: Space Raiders Beef (13g), Aldi Chocolate Rice Cakes, Alpen Light Lemon Drizzle Bar, Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

you can! your loses have been right just not your starting weight. don't worry about it!

02 ноя 18 написано членом: Yasmine15585

Nothing to worry about. 4lbs vs naked morning weight is easily accounted for by clothes and any food/drinks in your body (1l of water = 2.2lb remember). Keep at it!

02 ноя 18 написано членом: jeanniefoxy

I agree with @jeanniefoxy. You’ll probably find you weigh the same at home if you weighed in at the same with the same clothes on. Don’t be disheartened! 😘

02 ноя 18 написано членом: xXMadMazzaXx

Yeah had coffee before went. Im so down i cant face looking in mirror. Buying looser clothes to hide myself and stopped wearkng make up i know have let myself go but so determind to get back to it this time xx

02 ноя 18 написано членом: annmarie1987

I've always had trouble with scales and different readings. I just put them on the floor and drew round them so I can put them back exactly as they were. At least even if the weight is wrong then it's consistent and then I just use the mirror too. Don't be too disheartened it's how you feel too.

04 ноя 18 написано членом: ketoftw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annmarie1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annmarie1987- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

annmarie1987-Изменение Веса