Himbeerfisch- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wasserverlust?

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1378 ккал

Жир: 55,15г | Белк: 71,96г | Углев: 131,33г. Завтрак: Gefrorene Blaubeeren, REWE Bio Joghurt 1,8%, Arla Skyr, Gekochtes Ei, Radieschen, GutBio Frischkäse Pur, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Обед: Butter, Möhren, Kartoffelpüree, KATO Bratwürstchen. Ужин: Gekochtes Sauerkraut, Milch 1,5%, Pere Eugene Camembert Light, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Harry Weizenmischbrot, Aldi Bio Schinken-Lyoner, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Перекус/Другое: Roter Tafelwein, Dosenpfirsich. подробнее ...

1801 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса