$asha2007- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя $asha2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀 ура вес прям таки стремительно уходит

56 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1321 ккал

Жир: 89,65г | Белк: 76,80г | Углев: 53,86г. Завтрак: Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сметана 20%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Обед: Турбослим Батончик Белковый. Ужин: Табрис Соте из Баклажанов , Говяжий Фарш, Свиной Фарш. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

$asha2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

$asha2007- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

$asha2007-Изменение Веса