bontehond88- Журнал, 02 ноя 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018

70,2 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2018:

1657 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 76,33г | Углев: 183,57г. Завтрак: Douwe Egberts Koffie, Banaan, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, AH Basic Rozijnen, AH Biologische Sojadrink Ongezoet. Обед: Douwe Egberts Koffie, AH Avocado Açai-Break Granola. Ужин: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Goede Start, AH Witte Puntjes (50g), Aldi Mini Gehaktballetjes, AH Kaasblokjes Oud, Euro Shopper Japanse Mix, SPA Rood. Перекус/Другое: Bertolli Margarine Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Melkunie Protein Greens Mango-Kale-Lime. подробнее ...

1936 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 ноя 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса