Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
al-n-z
Журнал
02 ноя 18
al-n-z- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя al-n-z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1564 ккал
Жир: 54,19г | Белк: 89,47г | Углев: 189,53г.
Завтрак:
Благода Творог Домашний 5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тыквенная Каша с Булгуром, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кекс Творожно-Банановый.
Обед:
Кекс Банан + Творог Мягкий 0%, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Творожный Омлет, Голден Яблоко.
Перекус/Другое:
Теремок Зефир Домашний, Foodart Бразильский Орех, Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
al-n-z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю