Sees DJ- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Sees DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

2589 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 146,00г | Углев: 306,27г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Patê de Peito de Peru, Bauducco Torrada Light (1), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. Обед: Giraffas Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Filé de Peito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Guimarães Paçoca Rolha, Maria Mole, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Integral (3), Growth Supplements Dextrose, Café, Nestlé Leite em Pó Ninho, Taeq Água de Coco. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Дорожка - 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sees DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sees DJ- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Sees DJ-Изменение Веса