Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
02 ноя 18
nata19avril- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
89,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1779 ккал
Жир: 76,62г | Белк: 137,14г | Углев: 137,42г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%.
Обед:
Хлеб Черный, Салат с Тунцом.
Перекус/Другое:
Салат с Тунцом.
подробнее ...
4050 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Чтение - 4 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа и 40 минуты, Стоять - 1 час, Работа - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю