Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
02 ноя 18
josephc0917- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.9
體脂27.8
水分49.5
基代1552
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
繼續肥了
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
81,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1878 ккал
Жир: 58,73г | Белк: 89,80г | Углев: 240,60г.
Завтрак:
星巴克 (Starbucks) 艾曼達起司可頌, 桂格(Quaker) 夏日穀珍綜合莓果, Costco 鮮奶.
Обед:
餛飩湯, 油飯.
Ужин:
貢丸湯, 雞腿便當.
Перекус/Другое:
金莎 巧克力, 花生醬夾心餅乾.
подробнее ...
296 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
昨天吃得不錯才多0.1晚上跑步那麼有用嗎?我怎麼覺得對我來說都差不多該變重還是會變重😭😭😭
01 ноя 18 написано членом:
chenxxxcccc
我昨天只是跑步機走一走 昨晚吃飽量到83乀 可能都吃湯湯水水 早上消了一些
01 ноя 18 написано членом:
josephc0917
⬆️0.1 🤔🤔 是因為 那根邊 嗎 🤣🤣
01 ноя 18 написано членом:
gulinlin
記得要開 除濕機 ⋯ 尼歐哥說的⋯ 😂😂
01 ноя 18 написано членом:
gulinlin
邊是尼歐吃的 我吃肋排😎😎😎
02 ноя 18 написано членом:
josephc0917
🤣🤣🤣🤣🤣
02 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю