humpTdumpty- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя humpTdumpty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Upwards thru winter 👎

84 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1431 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 72,39г | Углев: 123,11г. Завтрак: Spinach , Soft Boiled Egg. Обед: Spaghetti Bolognese. Ужин: Harry Ramsden's Fish and Chips . Перекус/Другое: Bananas , Cappuccino, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2928 ккал

Упражнение: Cycle canal Commute to wk - 29 минуты, Road Commute H from Wk - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

humpTdumpty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

humpTdumpty- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

humpTdumpty-Изменение Веса